Ik word bedreigd

Psychosociale hulp

Zo bied je psychosociale hulp

Stress is een normale reactie op een abnormale situatie. In veel gevallen gaat stress vanzelf weer weg. Gebeurt dat niet, dan is hulp nodig. Stress kan zich uiten:

  • in het denken, wat kan leiden tot verwarring, desoriëntatie, piekeren, zelfverwijten of continue gedachten en beelden
  • op emotioneel vlak, wat kan leiden tot shock, verdriet, angst, boosheid, irritatie, schaamte, stemmingswisselingen of schuldgevoel
  • op sociaal vlak, wat kan leiden tot afsluiten van de omgeving of ruzie maken
  • lichamelijk, wat kan leiden tot vermoeidheid, hoofdpijn, spierpijn, maagpijn, een versnelde hartslag, snelle schrikreacties of slaapproblemen

Zo help je trauma herkennen

Hoe eerder aanhoudende stressklachten herkend worden, hoe sneller een slachtoffer kan worden geholpen. Houd de vinger aan de pols door:

  • te zorgen voor beleid voor het omgaan met traumaklachten
  • leidinggevenden te trainen in het herkennen van stress
  • een vertrouwenspersoon aan te stellen
  • regelmatig gesprekken te voeren met werknemers, ook als er niets aan de hand lijkt
  • een periodiek welzijnsonderzoek te houden onder werknemers
  • een buddysysteem in te stellen waarbij collega’s bij elkaar letten op tekenen van stress en trauma

Wat te doen bij traumatische klachten

Krijgt een werknemer last van traumatische klachten? Dan is het zaak snel hulp te bieden. Dat doe je door:

  • de bedrijfsarts of een arbo-arts in te schakelen
  • de sociale omgeving van het slachtoffer bij de behandeling te betrekken
  • weerbaarheidstrainingen aan te bieden aan werknemers
  • professionele psychosociale hulp aan te bieden en te vergoeden

Zie ook:

Journalisten

Ik word bedreigdWat moeten journalisten doen bij agressie? Bedreiging, geweld en intimidatie voorkomen is niet altijd mogelijk. Krijg jij – of een van je werknemers – te maken met agressie, volg dan de volgende stappen. Dit kun je zelf als slachtoffer doen Dit kun je...

Werkgevers

Ik word bedreigd Wat moeten werkgevers doen bij agressie? Bedreiging, geweld en intimidatie voorkomen is niet altijd mogelijk. Krijg jij – of een van je werknemers – te maken met agressie, volg dan de volgende stappen. Dit kun je als werkgever doen Dit kun je doen...

Juridische ondersteuning

Ik word bedreigdOndersteuning bij juridische stappen Veel landen kennen iets wat anti-slappwetgeving genoemd wordt. Een slapp is een strategische rechtszaak, bedoeld om iemand het werken onmogelijk te maken (slapp staat voor strategic lawsuit against public...

Opvang

Ik word bedreigd Opvang na agressie De opvang van slachtoffers van agressie begint met vertrouwen. Een werknemer of freelancer moet zich binnen de organisatie veilig genoeg voelen om zijn verhaal te doen. Een veilige omgeving creëren doe je onder andere door: een...

Nazorg

Ik word bedreigdHet belang van nazorg Krijg je tijdens je werk als journalist te maken met bedreiging, geweld of intimidatie, dan kan de impact daarvan groot zijn. Opvang: de belangrijkste punten De eerste stap na confrontatie met agressie is directe opvang. Vooral de...

Strafbaarheid en aangifte

Ik word bedreigd Wat is strafbaar? En wat gebeurt er na aangifte? Word je bedreigd? Of heb je met geweld te maken? In de volgende gevallen wordt altijd aangifte gedaan:/ Bedreiging (bijvoorbeeld mondeling, via een dreigbrief, via social media of via bronnen vernomen...

Aangifte

Ik word bedreigdDit moet je weten over aangifte doen Besluit je aangifte te doen van agressie, vertel daar dan altijd bij dat je journalist bent. De politie geeft aangiftes van journalisten prioriteit. Dat geldt alleen als de dreiging te maken heeft met je werk als...

Melden

Ik word bedreigdHoe ben je geïntimideerd? Intimidatie is er in allerlei soorten en maten. Ben je bedreigd door een anonieme internetter? Dan zijn de vervolgstappen anders dan wanneer je fysiek bent mishandeld. Op de volgende pagina's lees je wat je per type...

Zie ook:

Journalisten

Ik word bedreigdWat moeten journalisten doen bij agressie? Bedreiging, geweld en intimidatie voorkomen is niet altijd mogelijk. Krijg jij – of een van je werknemers – te maken met agressie, volg dan de volgende stappen. Dit kun je zelf als slachtoffer doen Dit kun je...

Werkgevers

Ik word bedreigd Wat moeten werkgevers doen bij agressie? Bedreiging, geweld en intimidatie voorkomen is niet altijd mogelijk. Krijg jij – of een van je werknemers – te maken met agressie, volg dan de volgende stappen. Dit kun je als werkgever doen Dit kun je doen...

Juridische ondersteuning

Ik word bedreigdOndersteuning bij juridische stappen Veel landen kennen iets wat anti-slappwetgeving genoemd wordt. Een slapp is een strategische rechtszaak, bedoeld om iemand het werken onmogelijk te maken (slapp staat voor strategic lawsuit against public...

Opvang

Ik word bedreigd Opvang na agressie De opvang van slachtoffers van agressie begint met vertrouwen. Een werknemer of freelancer moet zich binnen de organisatie veilig genoeg voelen om zijn verhaal te doen. Een veilige omgeving creëren doe je onder andere door: een...

Nazorg

Ik word bedreigdHet belang van nazorg Krijg je tijdens je werk als journalist te maken met bedreiging, geweld of intimidatie, dan kan de impact daarvan groot zijn. Opvang: de belangrijkste punten De eerste stap na confrontatie met agressie is directe opvang. Vooral de...

Strafbaarheid en aangifte

Ik word bedreigd Wat is strafbaar? En wat gebeurt er na aangifte? Word je bedreigd? Of heb je met geweld te maken? In de volgende gevallen wordt altijd aangifte gedaan:/ Bedreiging (bijvoorbeeld mondeling, via een dreigbrief, via social media of via bronnen vernomen...

Aangifte

Ik word bedreigdDit moet je weten over aangifte doen Besluit je aangifte te doen van agressie, vertel daar dan altijd bij dat je journalist bent. De politie geeft aangiftes van journalisten prioriteit. Dat geldt alleen als de dreiging te maken heeft met je werk als...

Melden

Ik word bedreigdHoe ben je geïntimideerd? Intimidatie is er in allerlei soorten en maten. Ben je bedreigd door een anonieme internetter? Dan zijn de vervolgstappen anders dan wanneer je fysiek bent mishandeld. Op de volgende pagina's lees je wat je per type...